Connor Rice - Was bedeutet Fitness für dich?
...Der Unterschied ist, dass manche Menschen trainieren, wenn sie Zeit haben, und andere sich Zeit nehmen, um zu trainieren. Ich gehöre zu Letzteren. Das Wochenende steht vor der Tür? Mehr...
...Der Unterschied ist, dass manche Menschen trainieren, wenn sie Zeit haben, und andere sich Zeit nehmen, um zu trainieren. Ich gehöre zu Letzteren. Das Wochenende steht vor der Tür? Mehr...
...In der Ferne lag ein Meer aus tiefem Nebel, das den Raum zwischen den Bergen erfüllte. Der Himmel zeigte rosafarbene und gelbe Töne, als die Sonne hinter den Wolken aufging....
"...Am Ende wird es keine Medaille oder Ziellinie geben. Meine Medaille für diesen Ultramarathon wird mein eigener innerer Frieden sein, das Wissen, dass ich mein Leben von 95 kg zu...
...20 Minuten aufsteigen, Wasser trinken, direkt hinter diesem falschen Gipfel, um diesen Felsen herum, ausruhen, noch 20 Minuten und dann ist es geschafft. Kleine und überschaubare Ziele zu haben, spielte...
...Jedes Mal, wenn wir unsere Turnschuhe anziehen, aufs Rad steigen oder schwimmen gehen, haben wir die Möglichkeit, den Lärm in unserem Kopf hinter uns zu lassen. Ob für 30 Minuten...
...Aufgrund von Covid 19 konnte ich Run Higher Collective ins Leben rufen. Die Mission war es, die Laufgemeinschaft zusammenzuhalten. Es hat sich schließlich zu einem sicheren Ort für jedermann entwickelt,...
...Die erste Meile ist die kälteste und härteste. Geführt von den Straßenlaternen blendest du die Gedanken aus und konzentrierst dich auf den Lauf. Eine Meile, dann noch eine. Der Rhythmus...
"...Laufen ist für jeden, der seinen linken Fuß hebt, dann seinen rechten und diese Bewegung wiederholt. Das ist der beste Rat, den ich von einem guten Freund namens Chris bekommen...
„...Wir glauben, dass es der Weg ist, dauerhafte Veränderungen zu bewirken, wenn man Menschen eine Verbindung zur Natur ermöglicht. Seit 2017 haben mehr als 25.000 Freiwillige in fünf europäischen Ländern...
...In Zukunft werde ich versuchen, eine kleine Laufgruppe für Läufer in meiner Gegend zu gründen, aber auch, um unsere Jugend von einem Leben auf der Straße und in Banden wegzubringen....
...Ich habe versucht, das ganze Rennen über ein gleichmäßiges Tempo zu halten. In der ersten Hälfte fühlte ich mich wie ein eingesperrtes Tier und das Tempo schien viel zu einfach,...
...Ich dachte mir, wie ich dieses Jahr trotzdem noch einige Ziele abhaken kann, wenn man bedenkt, dass wir Buschbrände, Überschwemmungen, eine globale Pandemie und in jüngster Zeit geschlossene Grenzen hatten;...