#whywerun – James Gadd

James Gadd | Warum ich laufe

"Mein Name ist James Gadd, ich bin 36 Jahre alt und komme aus Somerset, England. Ich war schon immer ziemlich aktiv und habe viele Sportarten ausprobiert, darunter Fußball, Boxen, Jiu-Jitsu und CrossFit, aber nichts hat mich so gepackt wie das Laufen.

Laufen war schon immer ein Teil meines Trainings, aber abgesehen von ein paar Halbmarathons in den Jahren 2008, 2010 und 2014 war es nie eine große Sache für mich, es war nur eine weitere Dimension meines Fitnesstrainings, die meine Arbeit im Fitnessstudio usw. ergänzte.

Das änderte sich alles im Jahr 2016. Ich hatte in den Jahren zuvor nicht viel Sport getrieben, nur sporadisch trainiert, nachdem wir unsere erste Tochter bekommen hatten, so dass es mir schwerfiel, es unterzubringen und mich zu motivieren, konsequent zu trainieren. In diesem Sommer, nachdem ich wieder mit Gewichten und Laufen begonnen hatte, nahm ich an einem lokalen hügeligen 10-km-Rennen teil. Ich hatte keine Ahnung, ob ich fit genug war, um es zu bewältigen, aber ich dachte, es sei eine lohnende Herausforderung!

Diese Herausforderung hat sich ausgezahlt, denn obwohl ich im Rennen so sehr zu kämpfen hatte, liebte ich es und stellte bald fest, dass ich vom Lauffieber gepackt worden war. Seitdem bin ich über 50 Rennen gelaufen, darunter 5 km, 10 km, 22 Halbmarathons (meine Lieblingsdistanz!), einen ganzen Marathon und einen 100 km Ultramarathon.

Ich schwanke zwischen dem Marathon, den ich in 3:17 beendete, und dem 100-km-Lauf als meiner größten Leistung auf meiner kurzen Laufreise. Ich bin auf beide super stolz und sie waren beide auf ihre Art eine große Herausforderung.

Heutzutage laufe ich 6 Tage die Woche. Ich habe Glück, dass ich im Schichtdienst arbeite, so dass ich viel Freizeit habe und meine bessere Hälfte verständnisvoll genug ist (meistens!), was mein Bedürfnis betrifft, rauszugehen und zu laufen. Was mich motiviert, nach der Arbeit im Dunkeln oder bei schlechtem Wetter rauszugehen, ist der Wunsch, der beste Läufer zu sein, der ich sein kann, und die beste Version meiner selbst zu werden.
 
Laufen kommt meiner psychischen Gesundheit enorm zugute. Zwischen Arbeit, zwei kleinen Töchtern und meiner Partnerin, die eine Muskelschwäche hat, ist mein Leben manchmal ziemlich anstrengend, so dass das Laufen die Pause ist, die ich von allem bekomme. Es ist meine "Me-Time" und oft die Art und Weise, wie ich Dinge verarbeiten oder einfach auf einem langen Lauf in meine eigene kleine Welt abdriften kann.
 
Ich hoffe, meine Töchter dazu zu inspirieren, aktiv zu sein, und meine älteste, die jetzt siebeneinhalb ist, hat bereits mit dem Junior Parkrun begonnen und ist dem Laufclub ihrer Schule beigetreten, was ich toll finde. Wenn sie mich Rennen laufen sehen, Medaillen sammeln usw. und dadurch erkennen, wie positiv Bewegung sein kann, dann bin ich glücklich.
 
 
Meine zukünftigen Ziele sind es, meine Bestzeiten auf allen Distanzen zu verbessern, und ich laufe dieses Jahr meine ersten World Marathon Majors in Berlin und London, Letzterer ist für die Wohltätigkeitsorganisation meiner Partnerin. Ich würde gerne eines Tages meine Sechs-Sterne-Medaille bekommen und mag die Idee, Reisen in mein Laufen zu integrieren und Rennen in anderen Ländern zu erleben. Ich würde auch gerne eines Tages mit einer oder beiden meiner Töchter an meiner Seite an der Startlinie eines Rennens stehen."

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